美容皮膚科医が教える痩身ダイエット方法

鏡に映る一本の線が、ある日突然、深く気になる存在になる。シワは、年齢を重ねる上で誰もが経験する自然な変化ですが、その原因や種類は一つではありません。効果的な対策を講じるためには、まず自分のシワがどのタイプなのかを正しく理解することが不可欠です。美容医療の世界では、シワを大きく三つのカテゴリーに分類してアプローチします。一つ目は、表情の癖によって刻まれる「表情ジワ」です。笑った時にできる目尻のシワ、驚いた時に寄る額のシワ、考え込む時にできる眉間のシワなどがこれにあたります。これらは、特定の表情筋が繰り返し収縮することで、肌に折り目が定着してしまう状態です。若いうちは肌に弾力があるためすぐに元に戻りますが、加齢と共にコラーゲンが減少すると、表情を作っていない時でもシワが残るようになります。このタイプのシワに最も効果的なのが、ボツリヌス注射です。筋肉の動きをリラックスさせることで、シワの原因そのものを抑制し、深く刻まれるのを防ぎます。二つ目は、肌の乾燥や紫外線ダメージによって生じる「乾燥ジワ」や「ちりめんジワ」です。肌の表面、つまり表皮層の水分が不足することで、目元や口元に浅く細かいシワが現れます。これは、保湿ケアを徹底することである程度の改善は見込めますが、紫外線によって真皮層のコラーゲンやエラスチンが破壊されると、より深く、戻らないシワへと進行していきます。このタイプのシワには、肌の再生能力を高める治療が有効です。リジュランやスネコスといった肌育注射で肌細胞を活性化させたり、ケミカルピーリングでターンオーバーを促したりすることで、肌全体の質感を向上させ、潤いとハリを取り戻します。そして三つ目が、加齢による肌のたるみが原因で現れる「たるみジワ」です。ほうれい線やマリオネットラインがその代表例です。これは、皮膚だけでなく、その下にある脂肪や筋肉、骨といった組織が全体的にボリュームを失い、重力に負けて垂れ下がることによって生じる深い溝や影です。このタイプのシワは、セルフケアでの改善が最も困難であり、美容医療の介入が最も効果を発揮する領域と言えます。ヒアルロン酸注入で物理的に溝を埋めて持ち上げたり、ハイフ（ＨＩＦＵ）や高周波治療で肌の土台から引き締めたり、糸リフトでたるんだ組織を直接引き上げたりと、様々なアプローチが存在します。